Le mécanisme de la réalité psychique de substitution

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Ce qui rend ce mécanisme particulièrement difficile à comprendre, c’est qu’il est pratiquement impossible de l’observer au moment où il se met en place. Lorsque nous le découvrons, on est déjà bien dedans et deux vérités existent déjà .

La nouvelle réalité existe déjà. Elle est devenue suffisamment cohérente pour être racontable , mais surtout suffisamment cohérente pour être racontée à soi-même. ( qui est la premiére étape 😉 Et, la vérité , la vrai enfin le vécu lui commence à être effacé peu à peu par des coups de gomme à pixels qu’on aurait pu imaginer aussi efficace .

À ce stade, il est probablement déjà trop tard pour parler de mensonge, puisque le mensonge suppose encore la coexistence de deux vérités. il ne doit en rester plus qu’une , peu importe les conséquences .

En remontant le fil, une question apparaît alors. Pourquoi un cerveau éprouverait-il le besoin de construire une réalité entière alors qu’il serait infiniment moins coûteux de reconnaître un fait ?

La psychologie décrit depuis longtemps notre capacité à protéger l’image que nous avons de nous-mêmes. Lorsqu’une réalité menace cette image de façon trop violente, différents mécanismes de défense peuvent apparaître. Ils permettent au psychisme de conserver une cohérence interne, parfois au prix d’une transformation profonde de la perception des événements.

Cette transformation n’est pas nécessairement volontaire. Elle répond avant tout à un besoin de survie psychique …. Bref , en face c’est un cerveau qui a un besoin psychique , pas simple de lutter ;-)…

En remontant le fil à nouveau, une question apparaît alors. Quel serait l’événement déclencheur de toute cette artillerie lourde

Être confronté à un acte qu’on aurait dû accomplir ,peut nous renvoyer à notre manque de courage Tant que cette lâcheté reste supportable, elle peut être reconnue. Elle devient une faiblesse, parfois une faute, souvent un regret. Elle peut même conduire à réparer.

En revanche, si cette même lâcheté devient incompatible avec l’image que cette personne a construite d’elle-même, alors elle cesse d’être psychiquement acceptable.

Le cerveau ne peut plus l’intégrer. Il doit lui trouver une autre explication. Cette explication devient immédiatement plus supportable que la réalité initiale, précisément parce qu’elle permet de préserver l’identité.

À partir de cet instant, le mécanisme change de nature.

Il ne consiste plus à cacher un acte de lâcheté. Il consiste à maintenir en vie la réalité qui a permis de le faire disparaître. Toute information contradictoire devient alors une menace.

Toute personne qui rappelle les faits fragilise l’équilibre obtenu. Il devient donc indispensable de rendre cette parole inopérante, soit en la contestant, soit en la discréditant, soit en attribuant à celui qui la porte des intentions qui détourneront définitivement l’attention du fait initial.

En revanche, si cette même lâcheté devient incompatible avec l’image que cette personne a construite d’elle-même, alors elle cesse d’être psychiquement acceptable. Le cerveau ne peut plus l’intégrer. Il doit lui trouver une autre explication. Cette explication devient immédiatement plus supportable que la réalité initiale, précisément parce qu’elle permet de préserver l’identité.

À partir de cet instant, le mécanisme change de nature. Il ne consiste plus à cacher un acte de lâcheté. Il consiste à maintenir en vie la réalité qui a permis de le faire disparaître.

Ce n’est plus la réalité qui est protégée. C’est la cohérence psychique ….c’est peut-être à cet endroit précis que certains mécanismes de perversion trouvent leur terrain de développement….. on y va ou pas sur le prochain article ????

mettre des mots sur des maux , comprendre une réflexion aide à avancer …

et rester sur le factuel permet de se légitimiser … pour mieux avancer .

mais ça aide aussi à prendre conscience de la valeur de la vie , de sa rareté …

alors soyons tous les jours un peu plus heureux

et profitons de chaque moment de paix en la transmettant …

je vous ….

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